5 направлений единоборств
Бойцовский клуб
Отдельная зона для занятий единоборствами. 5 направлений: бокс, ММА, тайский бокс, джиу-джитсу, айкидо. Тренировки проводят опытные бойцы и мастера спорта.
Направления единоборств
Бокс
Классический бокс для развития скорости, силы удара и выносливости
Техника ударов руками
Работа на мешках
Спарринги
Физическая подготовка
ММА (Смешанные единоборства)
Комплексная система боя, включающая различные техники
Ударная техника
Борьба
Партер
Тактика боя
Тайский бокс
Древнее искусство восьми конечностей
Удары руками и ногами
Локти и колени
Клинч
Традиции Муай Тай
Джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу - искусство борьбы в партере
Техника борьбы
Болевые приемы
Удушающие захваты
Самооборона
Айкидо
Японское боевое искусство защиты и гармонии
Защитные техники
Работа с оружием
Философия айкидо
Координация движений
Кикбоксинг
Эффективное сочетание бокса и техники ног
Удары руками и ногами
Комбинации
Физическая форма
Самооборона
Начните тренировки в бойцовском клубе
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте силу единоборств